Lista de recursos que me han sido útiles y quiero compartir contigo
Gal sinai
Checklist
Paleativos para días oscuros
Algunas ideas para aplicar paso a paso cuando estés en tus peores momentos
Gal sinai
Porque en la vida siempre tenemos bases a las cuales volver por referencia
Paso 1:
Reconocer que sentimos
Las emociones, sus causas y reacciones son muy nuestras.
Permitirnos sentir y reconocer los qué, cuando y por qué que desencadenan nuestros sentires. Ponerles un nombre y crear nuestra base de avance.
Quienes somos hoy
paso 2:
Identificar donde estamos
- Ver nuestro plan de vida y las metas que algunas vez nos trazamos.
- Detectar cualquier redirección consciente o inconsciente.
Dónde estamos hoy
paso 3:
Saber a donde vamos y con que/quienes contamos
- ¿Qué queremos?
- ¿Cómo lo queremos?
- ¿Cuando lo queremos
- ¿Con quién lo queremos?
- ¿Con qué intensidad?
- ¿Hasta cuando?
- Hacer un balance de lo que hemos ganado hasta el momento: habilidades, conocimientos, destrezas, red de contactos, influencia.
- Contabilizar lo que ya no juega a nuestro favor, lo que hemos tenido que apartar de nuestro camino o que ya no es.
Qué queremos y que tenemos hoy
paso 4:
Comenzar nuestro camino
Recojamos nuestros enseres, aprendizajes, deseos, sueños y recursos porque nos vamos de viaje.
Lo que queremos SI ES POSIBLE.
Un paso a la vez.
Preguntas más frecuentes
Esta sección la iré llenando conforme detecte patrones de preguntas frecuentes.